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民间传言，但凡武功高强之人身体刀枪不入，皆是练有金钟罩护体神功，此说法以偏概全，却有不尽之处，武林中人待打通任督二脉突破罡气境，体内真气雄浑，会自然生出护体神功，却不全唤作金钟罩。
习武之人吞吐天地灵气，修炼内功，待破入罡气境，体表自会形成一层护体真气护罩，初始时曰金钟，即身如金钟罩体，普通拳脚，刀剑难伤，待到体内真气愈加雄浑凝练，即可达到金刚不坏之身。
民间流传天下武功出少林，想来金钟罩与金刚不坏正是少林派的练体武学，是以江湖各门派将护体真气境界以少林为正宗，也就那般叫法。
金钟罩与金刚不坏之后，此时体内真气充盈，雄浑深厚，内力绵绵不绝，真气量变引发质变，护体真气唤作‘天罡气’。
《道法》卷七十七《天罡》云：夫身中天罡，丹田为黄庭，居於身中之中，为天罡气。其实号曰中黄气，变化於心也。此窍非凡窍……″。
牧晨突破罡气境实属机缘巧合，那日在风蚀绝壁西风谷内，胸前中了剑疯子一掌，伤了肺脉的同时，亦使得任脉诸穴在一掌之下有些松动，只是当时有伤在身，不敢尝试突破。
后来回程之时，遭遇蝠老魔寻仇，见吴语静情势凶险又生生替她挨了一掌，却恰巧打在督脉之上，蝠老魔内力深厚，一掌之下险将督脉震断，好在牧晨经脉坚韧，经脉未断，只是有些裂痕，督脉诸穴倒因此险些贯通。
所谓福祸相依，牧晨两次险些丧命，却也使得任督二脉松动，有了突破的可能，若换做旁人，却是难遇如此机缘，就算遇到，若无疗伤圣药，怕也只得殒命一途。
牧晨直觉体内真气雄浑无比，较之内息境十数倍有余，真个是天差地别，体内真气不经引导，自行在各处经脉中迅速奔绕，在周身行成一层护体真气，那真气透明无色，旁人不察间若是触其身体，自会生出反震之力。
吴语静醒来之后，见牧晨在旁打坐练功，不敢出声打扰，只在一旁细细瞧着，不多时见得牧晨头顶升出屡屡白烟，面色忽明忽暗，正是练功到紧要处的征兆，一颗芳心骤然提紧。
待到盏茶功夫之后，只见牧晨神色恢复如常，张嘴吐出一口浊气，缓缓睁开眼眸，吴语静惊喜道，
“牧大哥！你突破罡气境了？‘
“嗯，侥幸突破！“
牧晨莞尔一笑，心中亦是颇为开心，须知江湖中有人穷一辈子之功也未曾打通任督二脉，自己能够突破
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